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¿Otra vez inventando el entrenamiento a última hora?
Llega a la cancha toda la temporada sabiendo exactamente qué van a hacer desde el próximo entrenamiento, aunque no tengas tiempo de prepararte solo con el material que ya tienes
Llegarás con tranquilidad porque ya sabes qué toca, tus jugadores te escucharán y se divertirán.
Mira por dentro
Las semanas de entrenamiento del libro en PDF, tal como las verás
Elegirás tu categoría y encontrarás la página de esta semana.
Plan de Temporada es para ti si…
Buscas en el celular, después del trabajo, qué ejercicio hacer en el próximo entrenamiento.
Siempre terminas haciendo los mismos tres ejercicios.
Tus jugadores se aburren y no te escuchan.
No tienes cómo demostrarle al club y a los apoderados que los jugadores mejoran.
Método de los tres entrenamientos a la semana
El problema no es que te falten ejercicios. El problema es que no sabes cuál toca hoy.
No es tu culpa: planificar una temporada completa es trabajo de un cuerpo técnico, no de una persona sola después del trabajo.
Cada semana tiene un tema y la siguiente parte donde terminó la anterior.
Tres entrenamientos a la semana:
Primer semestre · semanas 1–16
Invierno en gimnasio · semanas 17–24
Segundo semestre · semanas 25–40
Semana 35 ·
Elegirás tu categoría y encontrarás la página de esta semana. No tienes que empezar desde el principio.
Plan B: Cuando llueva, lleguen pocos jugadores o no haya cancha, tendrás el plan B en una sola página.
Qué lograrás
Recuperarás tus tardes.
Tus jugadores tendrán ganas de venir al entrenamiento.
Verás cómo el equipo mejora semana a semana.
Tendrás algo que mostrarle al club y a los apoderados.
Aunque algo salga mal, el entrenamiento ya estará listo.
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