★★★★★
„Dřív jsem trénink vymýšlel na parkovišti. Teď otevřu stránku týdne a jdu na hřiště. Doporučuju!“
Petr, 44
Nabídka jen dnes: −64 % · 5 dárků v ceně · okamžitý přístup
Zase vymýšlíš trénink na parkovišti?
Choď celou sezónu na hřiště s jistotou, žepřesně víš, co budete dělatuž od příštího tréninku,i když nemáš čas se připravovat,jen s vybavením, které už máš
Přijdeš na trénink v klidu, protože víš, co tě čeká. Hráči tě poslouchají, baví je to a hrají každý týden líp. A po tréninku se tě rodiče zeptají: „Jak to děláš, že se na trénink tak těší?“
Nahlédni dovnitř
Tréninkové týdny z knihy tak, jak je uvidíš.
Vybereš si svou kategorii a najdeš stránku tohoto týdne.
Je to pro tebe, pokud…
Večer po práci hledáš v telefonu cvičení na další trénink
Pořád děláš stejná tři cvičení
Se hráči nudí a neposlouchají tě
Nemáš čím klubu a rodičům ukázat, že se hráči zlepšují
Metoda tří tréninků týdně
Problém není, že ti chybí cvičení. Problém je, že nevíš, které je dnes na řadě.
Není to tvoje chyba: naplánovat celou sezónu je práce pro realizační tým, ne pro jednoho člověka po práci.
Každý týden má jedno téma a další týden navazuje tam, kde ten minulý skončil.
1
Nová věc
2
Procvičení
3
Použití ve hře
U10–U1340 týdnů · 3 tréninky týdně
Podzim · týdny 1–16
Hala · týdny 17–24
Jaro · týdny 25–40
8. týden ·
Vybereš si kategorii a najdeš stránku tohoto týdne. Nemusíš začínat od začátku.
Plán B: když prší, přijde málo hráčů nebo není hřiště, máš plán B na jedné stránce.
Co získáš
Vrátíš si své večery.
Tvoji hráči se na trénink budou těšit.
Uvidíš, jak se tým týden po týdnu zlepšuje.
Budeš mít co ukázat klubu a rodičům.
I když se něco pokazí, trénink máš.
Co říkají trenéři
★★★★★
„Převzala jsem tým syna jako maminka a bála jsem se. Teď se děti na trénink těší. Děkuju!“
Kateřina, 38
★★★★★
„Konečně nedělám pořád stejná tři cvičení. Kluci poznali rozdíl. Rozhodně to stojí za to!“
Martin, 52
